100 kommande dagar - jag är redo!

Jag har ett gäng utmaningar under dessa 100 dagar, en av de utmaningarna är att jag under dessa 100 dagar kommer att träna löpträning.
Passande nog hade Topp Hälsa i sitt senaste nummer gjort i ordning olika löpträningsscheman som jag tänkte använda mig av.
I 14 veckor med start på måndag och slut den 17:e Juli kommer jag följa ett löpschema (vilket jag kommer publicera för varje vecka om det skulle vara någon som vill hänga på) från scratch med de första fyra "kom-i-gång-veckorna" ända fram till vecka 12 (närmare bestämd den 2:a juli) då jag springer min första mil.

En annan utmaning blir att leka lite "yesman", att våga göra allt. Att prova på allt jag känner för!

Jag håller i detta nu på att fundera ut ett nytt träningsschema, en 2-split då tiden inte räcker till alla dagar i veckan. Vilket också blir en del av utmaningen, jag måste maxa mer på gymmet. Ta i mer. Kämpa mer. Vilja mer!
Vad ska du göra med dina 100 dagar?
Vem vill du vara om 100 dagar?

Kommentarer
Postat av: Emma

Det fixar du! :) Jag sitter just nu och funderar på mina mål för den närmsta framtiden :)

2011-04-08 @ 11:10:33
URL: http://tusenfot.blogg.se/
Postat av: Rebecca Ovin

Härligt!

Vi verkar ha ungefär samma mått du och jag... förutom att du är 10 cm längre vilket nog är anledningen till att du redan ser grym ut i undisar... och jag not so much :-D Men om hundra dagar får vi se :-D



2011-04-08 @ 15:05:22
URL: http://beccinam.blogg.se/
Postat av: lotta

Du är underbar! Så varm och inspirerande! Keep up! Stor kram!

2011-04-08 @ 17:07:51
Postat av: ebba

åh jag vill hänga på på springschemat! :D TAGGAD! (skavsåret ska bara läka först, men det är nog läkt till på måndag;))

2011-04-08 @ 19:03:22
URL: http://brejjk.blogg.se/
Postat av: ebba

sv: topp! :D

2011-04-08 @ 19:30:29
URL: http://brejjk.blogg.se/
Postat av: Sandra

Åh inspirerande minsann!

2011-04-09 @ 09:53:21
URL: http://www.ssnadra.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0